「椅子に座ってストレッチ」と「トレーニング」講座開催のお知らせ（募集終了）

「椅子に座ってストレッチ」と「トレーニング」講座を下記日程にて開催いたします。
前半「椅子に座ってストレッチ」　２月５日（水曜日）、２月１１日、２月１８日（火曜日）
実施時間　１４：００～１５：００　　開催場所　２階　多目的室
後半「トレーニング」　　　　　　３月４日、３月１１日、３月１８日（火曜日）
実施時間　１４：００～１５：００　　開催場所　１階　トレーニングルーム
・全部で６回の講座になっていますが、前半「椅子に座ってストレッチ」のみの参加、
後半「トレーニング」のみの参加も可能です。お申し込み時にご連絡ください。
詳細は、体育館だよりをご覧ください。（大雪のため２月４日の実施予定を２月５日に振り替えました）
定員に達しましたので参加者の募集は終了しました。