運動指導の日「12月17日(火)13:30~」
池田町総合体育館運動指導の日(トレーニングルームにトレーナーを招きます。)
12月17日(火曜日) 13:30~16:30
上記時間内は無料でトレーナーから各種指導を受けられます。
事前予約や、事前申し込みは必要ありません。
注)個人利用受付と個人利用料のお支払いは必要です。
- トレーナーは、よつ葉アリーナ十勝やジョイフィットなどでトレーニング指導をしているスポーツインストラクターを招いています。
- 正しいトレーニング方法や各種器具の使用方法、目的に合わせた効果的なトレーニング方法、ストレッチ指導や家庭でもできる運動など、
運動に関する相談や指導を受けることができます。 - 実際に指導を受けた方からは、とても丁寧で分かりやすく指導してくれた、自己流トレーニングでの不安が解消されたなど、
高評価をいただいております。
トレーニングルームを初めて利用する方は、運動指導の日にお越しください。
各マシンの使用方法や正しいトレーニング方法を丁寧に指導いたします。
それぞれの体力に合った指導をいたしますので、安心してご利用いただけます。
初めて来られた方でも不安なくご利用いただけます。
パーソナルトレーニングを受けることができます。
※トレーナー指導の希望者が他にいない場合は、マンツーマンで指導を受けることができます。
効果的なパフォーマンスアップやダイエット、運動機能の改善やボディメイクなど、あなたの希望や目標、悩みなどに沿った効果的な運動指導を受けることができます。
パーソナルトレーニングジムなどは高額の費用がかかる場合がありますが、運動指導の日には無料でパーソナルトレーニングを受けることができる可能性があります。
ぜひ、運動指導の日にトレーニングルームをご利用ください。
※「運動指導の日」今後の予定
12月17日(火) 13:30~16:30
1月21日(火) 17:00~20:00
2月18日(火) 13:30~16:30
3月18日(火) 17:00~20:00