運動指導の日「6月20日(火)13：30～」
池田町総合体育館運動指導の日
（トレーニングルームにトレーナーを招いています。）
６月２０日（火曜日）１３：３０～１６：３０
上記時間内は無料でトレーナーから各種指導を受けられます。
事前予約や、事前申し込みは必要ありません。
注）個人利用受付と個人利用料のお支払いは必要です。
- トレーナーは、よつばアリーナ十勝（帯広市総合体育館）やジョイフィットなどでトレーニング指導などをしているスポーツインストラクターです。
正しいトレーニング方法や各種器具の使用方法、目的に合わせた効果的なトレーニング方法、
ストレッチ指導や家庭でもできる運動など、運動に関する相談や指導を受けることができます。 - 実際に指導を受けた方からは、とても丁寧で分かりやすく指導してくれた、
自己流トレーニングでの不安が解消されたなど、高評価をいただいております。
トレーニングルームを初めて利用する方は、運動指導の日にお越しください。
各マシンの使用方法や正しいトレーニング方法を丁寧に指導します。
それぞれの体力に合った指導をしますので、安心してご利用頂けます。
※トレーナー指導の希望者が他にいない場合は、マンツーマンで指導を受けることができます。
パーソナルトレーニングを受けることができます。
効果的なパフォーマンスアップやダイエット、運動機能の改善やボディメイクなど、あなたの希望や目標、悩みなどに沿った効果的な運動指導を受けることができます。
パーソナルトレーニングジムなどは高額の費用がかかる場合がありますが、運動指導の日には無料でパーソナルトレーニングを受けることができる可能性があります。
ぜひ、運動指導の日にトレーニングルームをご利用ください。
※「運動指導の日」今後の予定
- ６月２０日(火) １３：３０～１６：３０
- ７月１１日(火) １７：００～２０：００
- ８月１５日(火) １３：３０～１６：３０
- ９月１２日(火) １７：００～２０：００
- １０月１７日(火) １３：３０～１６：３０
- １１月２１日(火) １７：００～２０：００
- １２月１９日(火) １３：３０～１６：３０
- １月１６日(火) １７：００～２０：００
- ２月２０日(火) １３：３０～１６：３０
- ３月１９日(火) １７：００～２０：００
