・池田町総合体育館運動指導の日（トレーニングルームにトレーナーを招きます。）
３月１６日（火曜日）１７：００～２０：００
上記時間内は無料でトレーナーから各種指導を受けられます。
事前予約や、事前申し込みは必要ありません。
注）個人利用受付と個人利用料の支払いは必要です。
・トレーナーはジョイフィットなどを運営する（株）オカモトから派遣していただく
スポーツインストラクターです。
正しいトレーニング方法や各種器具の使用方法、目的に合わせた効果的なトレーニング方法、
ストレッチ指導や家庭でもできる運動など、運動に関する相談や指導を受けることができます。
・実際に指導を受けた方たちからは、とても丁寧で分かりやすく指導してくれた、
自己流トレーニングでの不安が解消されたなど、高評価をいただいております。
※トレーニングルームを初めて利用する方は、ぜひ運動指導の日にお越しください。
各マシンの使用方法や正しいトレーニング方法を指導してくれますので、
トレーニングルームを不安なくご利用いただけると思います。
015-572-6006
015-572-2828
