・池田町総合体育館運動指導の日(トレーニングルームにトレーナーを招きます。)
9月15日(火曜日)17:00~20:00
上記時間内は無料でトレーナーから各種指導を受けられます。
事前予約や、事前申し込みは必要ありません。
注)個人利用受付と個人利用料の支払いは必要です。
・トレーナーはジョイフィットなどを運営する(株)オカモトから派遣していただく
スポーツインストラクターです。
正しいトレーニング方法や各種器具の使用方法、目的に合わせた効果的なトレーニング方法、
ストレッチや家庭でもできる運動など、運動に関する指導を受けることができます。
・実際に指導を受けた方たちからは、とても丁寧で分かりやすく指導してくれた、
自己流トレーニングでの不安が解消されたなど、高評価をいただいております。
トレーニングルームを利用してみよう、してみたいと思っている方は是非ご利用ください。